出国交换经历对申请美国研究生有帮助的。帮助大小取决于所申请的学校以及专业和交流项目之间有没有什么联系或者相关的内容，但一般超过一学期的交换经历对申请帮助还是很大的。出国交换项目可分为以下两种：

（1）长期交换

长期交换项目能提供更加完整的课程体系，学生也会有更多的课余时间与美国教授沟通，寻找科研机会。

（2）短期交换

短期交换项目给学期中间没有时间或机会长时间出国的同学提供了一个快捷入门，根据目的不同，短期交换分为两种：

（1）短期科研：一般需要学生或者校方与目标院校的具体教授确认名额和研究方案。

（2）短期授课：即”summer school”。一般一个月修一门课，总共两门课。